这碗鸡翅面酸甜美味,做法简单,给孩子做早饭正合适,值得您收藏

而各种粥为主,我儿子长大了,早餐一定要吃肉和蔬菜,今天我为我儿子准备了一只番茄大虾鸡翅,做法并不复杂,你也可以试着为自己的孩子做哦。

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的配料是即兴混合的,但味道真的很好,可以说是一个小小的惊喜。

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按照素食者搭配的原则,我应该放一些绿色蔬菜,但是我昨晚下班后忘了买食物,所以我没有放绿色蔬菜。你做的时候可以加一些绿色蔬菜,这样会更好。再在里面加入一些绿色蔬菜,红番茄汤相映成趣,然后在中间放一个白色、肥厚、圆润的荷包蛋,颜色会更漂亮,这样孩子就能看到胃口了。

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[番茄鸡翅和对虾所需的原料]

,大蒜,料酒,酱油,盐,番茄酱,蚝油,鸡蛋,白芝麻

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[练习]

1。把鸡翅洗净,两边切两把刀。加入蒜泥、酱油、料酒,搅拌均匀,腌半小时以上。

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2。腌鸡翅用厨房用纸从表面吸收水分。在火锅里放点油,把鸡翅倒进去,煎至两面都是金黄色,备用。

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3,将切好的西红柿洗净,在锅中翻炒。等到番茄变软并腐烂,倒入清水中煮沸。

4,放入番茄酱,蚝油,虾,鸡翅,盖上盖子,用小火煮10分钟。

5,加入适量的盐调味。

煮熟并移除。打蛋和煮。

将荷包蛋放在上面,撒上一点白芝麻。

[提示]

1.在炸鸡翅之前,一定要用厨房用纸吸水,否则热油会飞溅。

为了使成品美观,我分别煮熟了鸡蛋。但如果你把鸡蛋放在第四步,番茄汤就会煮熟,味道会更好。

酸鸡翅的第一步需要很长时间。建议在前一天晚上腌制鸡翅并将其存放在冰箱中。所以第二天早上可以使用早餐。

4,把一些绿色蔬菜放入更好,素食和科学的结合。

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